Porque sabemos que ir al gimnasio no solamente es levantar peso, o correr en una cinta, te proponemos lo siguiente: además de un lugar en el que reflejar tus entrenamientos, un apartado para llevar el recuento de tus macros, porque el entrenamiento empieza en la cocina. En MFS podrás llevar un recuento de los alimentos que consumes diariamente, para poder adaptar tu dieta en función de tus requerimientos personales.